5 تقنيات بسيطة لتدليك القدم الصينية
5 تقنيات بسيطة لتدليك القدم الصينية
Blog Article
{انتظر خمسة وأربعين دقيقة أو أطول متابعة الرضاعة. البدء أيضًا قريبًا بعد يمكن أن يؤدي إلى طفلك على التقيؤ.|فيما يتعلق دروس تدليك الأطفال، بعض الأطفال ربما تكتشف رسمي صف ساحق {في|داخل|داخل|أثناء|من|أثناء أوائل الأسابيع. إنه يمكن أيضًا صعب جدًا للآباء {لتحقيق ذلك| للوصول حقًا إلى فصل دراسي في الموعد المحدد أو باستمرار {مع|وجود| باستخدام|باستخدام|الذي يحتوي على|الذي لديه طفل حديث الولادة.|لدينا السلطات بانتظام مراقبة العافية والعافية المنزل، ونقوم بتحديث المقالات أو مشاركات المدونة عندما تكون بيانات جديدة تصبح {متاح|يمكن الوصول إليه|يمكن الحصول عليه|معروض|متاح بسهولة|هناك.|دلكي طفلك {قبل|قبل|قبل|قبل|قبل|مباشرة|قبل وقت النوم مباشرة. كما مذكور أعلاه، التدليك ممتاز {طريقة|طريقة|للتعامل مع|استراتيجية| تقنية|حل لمساعدة طفلك على والتحضير الخروج .[أربعة] X استكشاف عرض|إدارة {مريحة|مريحة| درجة حرارة دافئة منطقة. الكل خلال الشتاء، {تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من| تأكد من أن المساحة دافئ، وأثناء توقيت الصيف، تأكد من أن هناك بالتأكيد توزيعًا واسعًا مثير للاهتمام وهواء نظيف في المساحة.|لتدليك طفل، commence عن طريق وضعه على لطيف منشفة أو بطانية والتخلص من ملابس، وترك حفاضاتهم على في حال كنت قلق بشأن حوادث. بعد ذلك، ضع بعضًا من زيت الطعام، مثل زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو، في اتجاهك ذراعيك. |معك الذراعان الجشع الساق لل الفخذ، واحد فقط مناسب المذكورة سابقًا الآخر، اضرب لأسفل من الورك إلى القدم باستخدام كلاهما بالتساوي الأصابع يدور في عكس الاتجاهات، كما يجب عليك يجري عصر منشفة.|كن معتدلًا — لا تستخدم المفرط التوتر أو سوف يكون طاغيًا. آخر ذكي فكرة {من|في|من|من خلال| |مع|ضمن كتاب تدليك الرضيع: التمسيد بعيدًا عن الأحشاء (من الكتف إلى الرسغ، على سبيل المثال) هو المهدئ، ونتيجة لذلك أفضل بكثير {مناسب لـ|مناسب|ملائم لجلسات التدليك قبل القيلولة أو قبل النوم.|نحن تخيل من الأفضل أن دائمًا تعرف مصدر البيانات أنت قراءة من خلال. اكتشف المزيد عن مقالاتنا التحريرية والرعاية الصحية المراجعة السياسات.|يُستخدم العلاج بأكسيد النيتريك {لـ|يستخدم لـ|يستخدم لـ|مفيد لـ] الأطفال حديثي الولادة الذين 34 شهرًا وأكبر الذين فريد الجهاز التنفسي الظروف. إن العلاج يساعد الطفل على التنفس.|متى الدقيق السبب غير مألوف، التقارير كشفت أن تدليك الأطفال يمكن أن يساعد في علاج الخدج الرضع يحصلون الوزن الزائد.|من ناحية أخرى يد، نظام كوكرين نقد موجود قاصر دليل على هذه الفوائد المشار إليها. أكثر بكثير بحث هو مطلوب ل توجيه هذه الادعاءات.|قلق ربما أذى طفل وجود كبيرة؟ سوف تكون قادرًا على عادة {اسأل|استفسر|طلب|سؤال|تحقق تحدث مع|طبيب الأطفال الخاص بك {أو|أو ربما|أو حتى|أو ربما |أو ببساطة] تدليك الطفل المحترف يزودك المناسب عدد الضغط للتطبيق. "بالمقارنة بـ تدليك الكبار، فإن تدليك الأطفال الصغار استثنائيًا معتدل،" بوسكو يقترح.|اذهب مع أ جدًا آمن ونقي زيت تدليك للأطفال أو منتج، على سبيل المثال زيت الأطفال من موستيلا. يرطب زيت موستيلا بشرة طفلك ويساعد على تحفيز حواسه على الاسترخاء والاستعداد لهم قبل النوم - صنعه رائع لاستخدام طوال تدليك الطفل قبل النوم.|ولم ينتهي هناك. تطول قائمة فوائد تدليك الأطفال وتتضمن ترابطًا أعمق واتصالات عصبية عضلية وأكثر من ذلك بكثير.|إن خبراء الصناعة في موستيلا موجودون في هذه المقالة إلى اشرح خصوصيات وعموميات تدليك الأطفال واحد صفر واحد - مما يجب أن يكون عليه تدليك الأطفال 101 الصحيح التقنيات واللمسات.|يمكنك تدليك طفلك أثناء الصباح للعثور على اليوم التوجه أو في الليل قبل وقت النوم للمساعدة في تهدئة طفلك حتى ينام. انتبه منك إشارات طفلك للمساعدة في معرفة الأكثر فعالية التدليك البرنامج.|تحذير: هذا صفحة الويب والمعلومات التي تتضمن فقط ليست المقصود بدلاً من ذلك لـ الخبير الجلسة مع ممارس محترف.|استمع {إلى|من أجل|في|إلى|من|نحو|تجاه مزاج طفلك. إذا كانت تبدو هادئة وتظهر إليك بنظرة تدريجية، فهي كذلك ربما رائع. إذا كانت {تبدو|تبدو|تبدو|تبدو|تبدو أنها" مضطربة، تدير رأسها {بعيدًا عن|بعيدًا عن|من|بعيدًا عن|خلوًا منك"، أو تصلب أينما تختار لها، سيكون الأكثر فعالية لتخطي التدليك في الوقت الحالي.|ينبغي عليك طفلك لا يزال مريح عندما انتهيت تدليك الجبهة فيهم الجسم، من الممكن switch إلى بطنهم واستخدام ضربات ممتدة، ناعمة من الرأس إلى أخمص القدمين.|التشغيل {ما يصل إلى|بقدر|حوالي|تقريبًا|ما يصل إلى|ما يقرب من 50 بالمائة - ساعة تدليك. ابدأ عن طريق التدليك لمدة five دقائق فقط. {هذا سوف|هذا قد|هذا يمكن|هذا سوف على الأرجح|هذا يمكن|هذا يميل إلى منح طفلك الوقت التعود على الشعور البقاء يختارون أنهم هو - هي. اذهب إلى حد ما ممتد في كل مرة حتى تعمل تقريبًا 50% ساعة أو نحو ذلك أو نحو ذلك.|الأطفال عادة استمتع الحصول على تدليك أقدامهم. شاهد ردود أفعال طفلك في حالة الحساسية. قليل تدليك القدم لحديثي الولادة يمكن إيجابي التأثير على الكل {الجسم|الجسم|الجسم كله|جسم الإنسان|الجسم العام|الجهاز.|{عندما|متى كنت|مرة|إذا كنت|في أي وقت |بعد أن تقوم بتدليك طفلك، سوف تعظيم الإدراك فيهم النظام والوضع والحركة. هذا يسمح النظام أن يكون أكثر جسديًا متكامل.|خلع ملابس طفلك من أجل حفاضته ووضعية {على|حول|الداخل حول|إلى|فوق البطانية، واحتضن رؤوسهم في. ابدأ بـ دقيق "يوم سعيد" ضربة من
{أنت مستعد لـ التوريد، ولكن هل فكرت في تقريبًا كل شيء التي تأتي بعد بداية؟ في هذه المقالة كيفية الحصول على جاهز تمامًا {من أجل|من أجل|من أجل| مع الأفعوانية الأوقات (والليالي) ليعود. |إذا بدوا كأن هم في ألم {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تقوم بتدليكهم، تأكد الخاص بك لطيف كافية. الطريقة لن يبدو أن المشكلة، أن تحصل على تبدأ في رؤية طبيب الأطفال لتحديد لماذا يبدو يشعرون حقًا انزعاج الكل خلال التدليك. |إذا كنت أنت وطفلك تستمتعون التدليك، تابع بتكرار حركات الفرك، البدء مرة أخرى من رؤوسهم والتحول إلى أسفل نحو أقدامهم. | تعزيز المزاج. هناك جيد جدًا شرح لديك قليل شخص يبتسم متابعة تدليك الطفل: الإندورفين —أنت تعرف بالفعل، كل هؤلاء راضي - يتم إطلاق في رد فعل إلى اللمس العلاجي، ميلهاوس يقول. |{عندما|عندما|بمجرد|أن طفلك يعاني من السعال، أو البرد، أو عدوى الجهاز التنفسي، تدليك الصدر الذي يحتوي على زيت علاجي يمكن يساعد في {تقديم|عرض|توريد|منح| تقديم|تقديم بعض التخفيض من الأعراض. |الاثنين اللحظات يجب عليك ذلك منع عرض طفلك بالتدليك: عندما يكونون نعسانًا أو صحيح مرة تناولوا الطعام. كبديل، السماح الوقت المثالي لـ التمكين لطفلك عناصر غذائية يستقر في قبل توريد التدليك. |تدليك الطفل ليس مجرد طريقة رائعة لك ولطفلك الطفل الصغير للتواصل، بل هو أيضًا فعّال إلى قليل واحد النفسي والبدني الفعلي العافية|عندما ليس لديهم زيت أطفال أو لا يرغبون في استخدامه من أجل واحد غرض أو إضافي، غسول هو آخر رائع خيار لـ جلسات تدليك. هذا صحيح جدًا ل أولئك الذين يقدمون تدليكًا لطفلك مناسب متابعة حوض الاستحمام الوقت عندما على الأرجح تقوم بترغية هذه الأشياء بالغسول على أية حال! |تدليك في واحد مسار. العام التمرين {هو|سوف يكون|هو دائمًا|عادةً|سوف يكون|يجب أن يكون] تدليك الجلد بعيدًا عن الطريق من القلب. هذا يحتوي على مهدئ تأثير على الجسم، لذلك إنه جيد جدًا نظام للاستفادة من {إذا تريد|إذا كنت ترغب في|من أجل|إذا كنت ترغب في|إذا كنت بحاجة إلى|إذا كنت ترغب في ذلك) ساعدهم على الوصول إلى إلى النوم أكثر بكثير بشكل ملائم. يمكنك أيضًا تدليك نحو القلب بدلاً، ولكن تذكر أن هذا يحتوي على محفز نتيجة. |إذا كنت أنت تفعل اختر أن استخدم الزيت، اختر واحدًا هذا متحررًا من شديدة مواد كيميائية وعطور، وواحدة صالحة للأكل، فقط في حالة تحصل على في قليل {واحد |1|واحد|واحد|واحد فقط|فم شخص واحد. قبل استخدام 하남출장마사지 المرة الأولى، ستحتاج إلى {الاختبار |للتحقق منها) لقياس الاستجابة {على|فيك|معك|بمفردك|على جلد. جرب هذا عن طريق الاستفادة من صغير قليل إلى منطقة من المسام والجلد وتصبر للاكتشاف إذا كان هناك رد. عندما يوجد، توقف استخدام الزيت وتفكر السعي آخر {نوع|نوع|نوع من|شكل|أسلوب| مجموعة متنوعة من زيت الأطفال، أو تخطيه بالكامل. |لا يهم نوع التدليك الذي تهدف إليه، ابدأ قم بتدليك طفلك باستخدام التالي الإعداد. |{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|سواء|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كنت جربت سريعة وسهلة مهبلية بدء أو دفعه لمدة ساعات، في هذه المقالة ما يمكن توقعه الكل خلال ما بعد الولادة التعافي. |إن الدليل غير قاطع على هذه التفاصيل ولكن الآباء يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال وسيلة للترابط مع طفلهم. الكثير من تحدث عن اللاحق الفوائد:| المحادثة. تدليك الرضع يسهل جودة عالية الوقت بين الأمهات والآباء وكذلك أطفالهم، البيع الأفكار الداخلية من التعلق، الإعجاب، والثقة. هذا الإغلاق المبكر الاتصال مع الأب والأم يمكن أن إقناع حدث التعاطف واحترام الذات لدى الصغار .|5. كن هادئًا ومتواصلاً. طوال تدليك طفلك، سوف ترغب في البقاء مرتبطًا بطفلك عن طريق {التحدث إلى|التحدث معه بهدوء |التحدث معه|التحدث معه، أو سرد التدليك، أو من خلال غناء أغنية أو سرد قصة. |استخدم a جدًا بعناية سحب حركة لسحب للأسفل باتجاه قدمهم أو اليد، كأنك كنت تحلب بقرة. كرر الحركة كثير الحالات. بأي حال من الأحوال أمسك بعيدًا جدًا بإحكام، واختيار علاج أبدا شد أطرافهم. |تدليك الأطفال طريقة رائعة لـ إحضار أنت وطفلك حد أدنى واحد أقرب. الإيمان والمحادثة اكتساب أثناء تواصل مع طفلك. اللمسة المهدئة من المرجح أن تصنع طفلك يشعر حقًا محبوب ويتم الاهتمام به، أيضًا. 동두천출장마사지 | عند تدليك بطن طفلك الذي به دائري حركة، انتقل في اتجاه عقارب الساعة بدلاً من عكس اتجاه عقارب الساعة. |باختصار، دمج تدليك الرضيع مع رعايتك البرنامج يمكن أن يحصد مهم فوائد، لذا فهو مربح {لصنع|لإنشاء|ل إنتاج|لإنشاء|لصنع|للمساعدة في تخصيص وقت لذلك. إليك القليل تقنيات تدليك الأطفال كل الأم أو الأب حقًا يجب أن تعرف - وتذكر تحقق مع كل ما لديك الصحة العامة علاج الشركة لأولئك الذين لديهم أي أفكار. |للمساعدة أنت تقرر الحاضر تدعي كل ذلك، لدينا مجموعة معًا قائمة جرد الأعظم حفل استقبال المولود هدية اقتراحات. |إنه تمامًا جيد للاستخدام زيت تدليك للأطفال (مخصص خصيصًا لـ الأطفال الرضع) لمساعدة أصابعك على الانزلاق مع قليل {واحد|1|واحد|واحد|واحد فقط|بشرة الشخص| إضافية بسهولة. |نحن أيضًا نؤيد بلسم التدليك الذائب الخاص بنا، الذي {مصمم لـ|مصنوع من أجل| تم تصميمه خصيصًا لترطيب وتغذية بشرة طفلك، مما يجعلها مرنة وناعمة. |باستخدام كمية صغيرة من الإعدادية والعديد تقنيات التدليك الأساسية، يمكنك هل كل شيء مثبت للبدء تدليك صغير 1.{اتبع|التزم|التزم|امتثل|لاحظ|التزم بهذه 5 بدون مجهود إجراءات: |{إذا كان|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا|في حالة إصابة طفلك بأي مشاكل صحية، سترغب في) التحدث مع الطبيب للبدء بـ تختار إذا سوف ترغب في تدليك طفلك.
{ثم بشكل أساسي استرد النقاط للحصول على رائع فوائد مثل هدية أوراق اللعب أو نقود ثابتة. كيف كتبنا هذا المقال الإعلامي المعلومات في هذا المقال تعتمد حول محترف مساعدة موجود في جدير بالثقة طب وحكومة اتحادية المصادر، بما في ذلك الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال و كلية لأطباء التوليد وأمراض النساء. ستجد كامل قائمة مصادر مستخدم لـ هذه المعلومات أسفل أدناه. المواد على هذه الموقع لا ينبغي استبدال خبير متعلق بالصحة المعلومات. بشكل عام تحقق مع طب المتخصصون لـ كامل التشخيص والإجراء . |معتدل يمكن أن يهدئ طفلك، يساعد في تقدم وحتى تساعده على النوم أفضل بكثير. كل سيستغرق هو بضع دقائق وهذه 5 سريعة تدابير. |امسك بيدك حتى تتمكن حافة الخنصر من النقل مثل للمجداف عبر بطن طفلك. البدء عند القاع {من|من|في|على|مع|القفص الصدري، قم بالضرب لأسفل باستخدام { يد واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة|شخص واحد فقط، ثم الأخرى، {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا من حركة تشبه عجلة المجداف. | من أجل تحسين عملية الهضم: بطريقة تافهة قم بتمرير البطن في داخل دائري حركة . "الضربات في اتجاه عقارب الساعة ستساعد على تقليل الإمساك، في حين أن الضربات عكس اتجاه عقارب الساعة ستساعد في علاج الإسهال"، يقول بوسكو يقول. "هذه التعليمات التزم بـ طبيعي بالكامل الطريق من القناة المعوية أثناء جسم الإنسان." أمي وأبي يحتاج إلى في البداية ابدأ عن طريق تمسيد الوجه أجزاء من البطن، بطريقة ملتوية على الرائدة كما هو هذا النوع من الحساسة المكان. |كم مرة تقومين فيها بتدليك طفلك يعتمد على أنت وطفلك. يقوم بعض الآباء بتدليك أطفالهم كل يوم، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أن الأم والأب يقومون بتدليك أطفالهم الحد الأدنى الأنواع كل آخر يوم. |لكن {مزايا|فوائد|بعض الفوائد العظيمة لتدليك الطفل لا تمنع هناك: كل شيء التمسيد واللمس تأكد من أنها أسهل كثيرًا {بالنسبة لك|بحيث يمكنك|ذلك يجب عليك أن تترابط مع طفلك|مع طفلك|باستخدام|مع|جميع مولودك الجديد. |. يتبع ما يمكن توقعه التقارير الصارمة توصيات ويستفيد من المصادر الموثوقة فقط، مثل أبحاث، تعليمي بحث مؤسسات و حقًا محترم الرفاهية أعمال. تعرف على الطريقة التي نحافظ المحتوى المكتوب صحيح والتاريخ من خلال القراءة خدماتنا الطبية مراجعة و{السياسة|التغطية|الخطة|التحريرية. |{الإمساك|الحفاظ على قدم طفلك في الأصابع، التجول الإبهام فوق المركز الثالث مع قدم من واحد وجه إلى العكس مثل قليلًا تزحف اليرقة {على|على|فوق|مع ورقة شجر. |زيت الخردل قد يكون سام تأثير على حاجز المسام والجلد، إنتاج انزعاج ومحتمل ضرر حساس طفل جلد. |للشباب يمكن لتدليك الرأس والوجه إطلاق الضغط، زيادة الدورة الدموية، وإقناع يبدو النوم قبل وقت النوم. والقليل أخبار جيدة لتحديات الجريان الأطفال: تدليك الرأس قد حتى تعزيز الشعر التقدم! |طفل صغير تدليك ربما يهدئ طفلك ويقلل بكاءه/بكاءها، مساعدة الهضم والمساعدة على تخفيف المغص والغاز والإمساك، رفع كل يوم الدهون حصول، {تعزيز| تحسين|تعزيز تكيف طفلك مع النوم ليلاً، ومساعدته على النوم أكثر بعمق، تقليل احتقان الأنف والتسنين ضيق، يساعد على إنتاج عظيم عضلة النغمة والتنسيق والمرونة، تعزيز الجسم الكلي الوعي، رفع جهاز المناعة البرنامج، إجراء تحسينات على نسيج المسام والجلد، والمساعدة في تهدئة واسترخاء كلاهما {أنت و|كلاهما أنت وطفلك، وتقوية ثقتك. |تحذير: احتفظ بجميع المنتجات بعيدًا عن الوصول من الأطفال. Retain بأي زيت أطفال خارج of children يصل التوقف الابتلاع والاستنشاق العرضي، الذي قد يسبب هام إصابة. ينبغي الجهاز التنفسي مشاكل تحدث، تحدث إلى طبيب فورًا. |إذا كان هناك طريقة تحتاج إلى استخدام اتصل باعتبارها وسيلة لتهدئة طفلك، والهدوء، وتحسين طفلك، فإن الأمر تدليك. |تأكد من وخاصتك في أ مريح مكان. {المكان|الموقع|المكان|المنطقة|الموضع|ضعهم بمنشفة من تلقاء أنفسهم على ظهرهم حتى يتمكنوا إدارة عين اتصل بـ. يمكن أن يكون على أنفسهم تغيير طاولة أو في منزلك المرتبة. دعهم يفهمونها وقت التدليك {كما|أثناء قيامك|عندما تخلع ملابسهم. |يؤدي تدليك الطفل أيضًا إلى تعميق الرابطة المتعلقة الطفل والأب أو الأم، أيهما في بمفرده يمكنه إنتاج فوائد، بسبب الاتصال الجانب وعين احصل على، يقترح إس. دانييل جانجيان، دكتور في الطب، طبيب أطفال في بروفيدنس سانت جون العافية مركز في سانتا مونيكا، كاليفورنيا. بعد قولي ذلك، إنه خاصة حاسم للآباء لتدليك الطفل؛ إنه يضع على عارضة متساوية مع أمي، التي عادة تنفق المزيد مع الطفل ببساطة هي 1 يرضعه. |يمكن أن يكون جيد مفهوم لتقديم تدليك بعد حوض الاستحمام وقبل سرير باعتبارها جزء من وقت النوم. |تذكر ملاحظة: النتوء وكذلك المنتجات والبيانات تتكون من لن تكون يُقصد، ولا تمثل تمثل، الرعاية الصحية أو غيرها من الرفاهية نصيحة أو تشخيص و حقًا لا ينبغي أن يكون مستخدم القدرات: "{الآباء|الأمهات والآباء|الأم والأب|الأب وأمي|الامهات والآباء| يمكن للأم والأب لمس بيد الطفل اليسار لقدمها المناسبة والعكس بالعكس،" بوسكو يقترح. |إذا إهمال زيت الأطفال، زيت الأطفال الصغير {واحد|1|فردي|واحد معين|واحد فقط|منامة شخص ما، أو تقريبًا كل الآخر المنتج، اختر طفلك معك للحصول على ما أنت بحاجة. |اختبر قد يكون لديك وافر زيت أو غسول للتدليك عليك الذراعين قبل أن تبدأ. باستخدام يد {واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة فقط|شخص ما، بعناية أمسك كاحل طفلك. |التمرير باتجاه الاحشاء (من الرسغ إلى الكتف) أكثر محفز ومتفوق مناسب لـ عندما يكون من المرجح أن مستيقظًا ونشيط. من الممكن أيضًا إجراء مجموعة تحرير وسرد. |نتيجة، الكثير من أب وأم يفضلون الانتظار حتى يصبح طفلهم حوالي 6 أسابيع قديم عندما يستقر الجدول الزمني أكثر بكثير تدليك سيزيد دمك الأبيض القليل جدًا شخص متنقلة تعتمد، وبالتالي زيادة الاستجابة.بالإضافة إلى ذلك يساعد في تدفق اللمفاوية، قد تساعد في المعركة ضد العدوى البكتيرية.